思い立って

デスクワーク中心の仕事、
下手すりゃ5000歩も歩かないなんて日もある始末。
最近、精神的によろしくない事が続いていて
滅入る事もしばしば…なのですが

・・・そうだ・・・体を動かせば・・・

北海道のランナー諸氏、冬に走る方も多くおられると思うんですが
なぁ は全く走りません。寒いし足元滑って怖いし。
冬の間だけジム通いでもしようかな、なんて「考えるだけ」。


下駄箱をゴソゴソ。
何シーズンか履いてない「スノトレ」発見。

では、走ってみますか。

昨シーズン最後に走ったのが11月24日という記録があるんで
約2ヶ月ぶり。
ゆっくりスタート…いかん、全然体が動かん…
山を下って行き観光地…旧手宮線を走ろうか、と思ったら
誰も歩いてないので雪まみれ
＆近く開催する「雪あかりの路」準備で雪が高く積まれてます。


観光地である堺町通り、かなりの人出。
春節が始まった1月26日の事です。その影響か。
ほぼ日本語が聴こえてこない(--;

この中にコロナウイルス感染者がいなかったことを祈ります(◎_◎;)


5キロ程度で終わるつもりが8キロまで伸ばしましたが
2ヶ月のブランクはデカいなぁ
ゆっくり走ってるんですが心拍数も結構上がっちゃってます(-_-;)


ちょっと汗かいて、まぁ満足。
ビールが美味い♪
・・・で、脚は筋肉痛に・・・( ；∀；)


－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
おヒマならポチッとお願いしますm(_ _)m

人気ブログランキングへ