出張で走る。が。暑かった。。

2泊3日、東京～大阪の出張でした。
東京は3ヶ月半ぶり(1ヶ月半前に通過だけはしてます)、
大阪は7ヶ月ぶりですか。

もう。。。暑いのですよ。。。
クールビズにしようかどうか迷った挙句、
一応ネクタイをして行ったんですが
羽田に降り立って「しなくて良いんだな」と判断。
場面によりますが通常のビジネスシーンでは
5月に入ったらもう「しなくて良い」という流れなんですね。
良い事です。

この日は最高気温26℃。
乾燥しているんで楽ですが、それでも暑い。

会合は15時から。って事で、走りましょ♪


いつもお世話になっている「丸の内BIKE＆RUN」で
着替えて皇居前へ。


実は…靴とTシャツ、ランニングパンツは持って行ったものの
肌着としてのパンツと靴下を忘れるという失態。
靴下は、当日履いていったビジネスソックスをこの様に(;´Д｀)


昨年と比べてここまで走った回数＆距離が圧倒的に少なく
調子がちっとも上がっていませんで
ちょっとペースを上げると苦しい…
この最後の直線、600m位あるんですが、遠い。。。


ふへぇ～
暑いの苦手。夏に走ってる人、良くやるよなぁ。
この気温でさえバテバテ。水飲み場が癒してくれます。


相変わらず距離がおかしい(多く表示)ナイキのアプリですが
この日は4.96kmのところ5.08km位で表示(3％ほどプラス)。



6月17日に行われるマラソン大会、
息子と嫁さんに今年は10kmに挑むように指令(笑)を出してるんで
自分自身も真っ当に走れる様にしなきゃならんのです。

ちょっと練習ペース上げなきゃ(^^ゞ


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