シーズン開始と言えるか…？

今シーズンは本当に雪が少なかったです。
助かった。

んで、3月に入って気温も異常に高い日が続いて
(2月には「観測史上最強の寒波」とかあったのに)
雪融けもガンガン進みました。
地元のWEBニュースでは
3月21日に積雪ゼロになった、という報道も。
昨年より2週間も早いと。


となると…冬は完全に止めているランニングを再開しなきゃ。

先週中頃までは本当に気温が高かったし
歩道もあちこちでアスファルトが顔を出していたし
走ろうと思えば走れたんですがね～

ここに来てまたちょっと寒波が逆戻り。
しまった。。。せっかく走ろうと思ってたのに。。。

と。月曜日。
夜になっても思ったほど気温が下がらなかった
＆早く帰れた
ので、今シーズン初ランを敢行。

僅か5キロです、しかも相当ゆっくりと。


昨年末も異常に暖かかった＆出張があったんで
最終ランは12月19日、松江への出張時(^^;

なので、今年の完全休養期間は3ヶ月・・・なのですが
息は苦しいし足腰動かないし、結構ヘトヘト(￣▽￣;)

体重もこの間で5キロ近く増えちまいましたし
いかんなぁ 衰え早い。

4月には健康診断が待っている。
6月には大会出場が待っている。

とか言いながら今週から来週は寒いんだよなぁ・・・
なかなか走る気にならんなぁ・・・


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コメント 12

なぁさんこんばんは。
私も、暖かくなってきたらウォーキングしようかと思います。
by ネオ・アッキー (2019-03-28 01:16) 

５kgは結構な重さですね
急激だと膝や腰にきますよ
気をつけましょう

by (。・_・。)２ｋ (2019-03-28 01:37) 

ランニングも習慣化しちゃえば楽ちんになりますよね＾＾
体調もよくなってきますし＾＾
私は毎日１０キロを日課にしています！
一緒にがんばりましょー＾＾
by ありさ (2019-03-28 09:39) 

1日ごろごろしていると何もする気がなくなります。やっぱり身体動かさないとだめですね。
by JUNKO (2019-03-28 16:57) 

5キロ　がんばって痩せてください。
そういう私はこの二か月で３キロやせるのに
一苦労しました。
by ゆうみ (2019-03-28 21:43) 

寒いと、走る気力がなくなりますね。
自分も、最近サボリ気味です(^_^;)
by domedome21 (2019-03-29 06:34) 

ネオ・アッキーさん
普段から動きまわる仕事だったら良いんですが、なかなかそうもいかないですね。
ウォーキング、頑張って下さい。
by なぁ (2019-03-29 23:17) 

(。・_・。)２ｋ さん
そうなんです、ダンベルで5kgって相当重たいですよ。
そりゃ負担になりますよね。
まずはそれを削ぐことから始めます。
by なぁ (2019-03-29 23:19) 

ありささん
シーズン中なら全く苦にならないんですが、しばらくサボると第一歩が踏み出せない(^^ゞ
毎日はなかなか出来ませんが、地道にやりますね。
by なぁ (2019-03-29 23:20) 

JUNKOさん
慣れちゃうとダメですね、たまに丸一日パジャマでいる事があります。
これは明らかにヤバいです(~_~;)
by なぁ (2019-03-29 23:21) 

ゆうみさん
なんでわずかな期間にこんなに増えちゃうんだろ？？
新陳代謝が悪くなってるのに昔と同じく飲み食いするからですね。
さて、頑張って元に戻し始めますか。
by なぁ (2019-03-29 23:23) 

domedome21さん
そうなんです、寒い＆雪で「無理は禁物」って決めてます(笑)
サボり気味でもそれなりに走ってるのが驚きですよ。
by なぁ (2019-03-29 23:25)