体が重い

史上最大級に肥えています。

年々代謝が落ちているんだろうな。
似たような生活をしてても去年と今年ではちょっと違うと思う。
具体的に言うと、ちょいちょいジョギングをしていた夏頃と比べると
6キロくらい重い。
こんなスピードで増加するか！？

正月休みは致命的。
この間で2-3キロは行っちゃってますねぇ。。。

寒いのでどうにも動く気にならんのですが
晴れ間が広まった先週日曜日、用事を終わらせてから
ちょっと走ってみました。

「夏靴でも結構走れるもんですよ」
マラソンおたくY君のコトバを信じ
夏靴で出かけてみます。


滑って危うい様ならすぐ戻ろう…と思ったらそうでもなく。

家から出てすぐ、目の前をトットットと、キタキツネ参上。


また何しに来やがった。ゴミ箱漁りか。
近所に漁れる様なゴミステーションあるのかなぁ
ずいぶん人慣れしてやがる。あっち行け しっしっ


・・・体が相当重く感じます。1ヶ月ちょいぶりのジョグ。
5キロぐらいでいいや…と緩坂を下って行って・・・
結局は観光地の様子が気になって港まで下りてきました。


ちょうど日没あたりの16時半ころ。
運河、まさかガス灯消しているんじゃないよな。

堺町通りももうすでに人通りは皆無。


雪とガス灯と、ホントは良い感じなんですけどね。




しかしホントに体が衰えております。
びっくりするくらい衰えております。


いやぁ。春先からのマラソン大会もすでにことごとく中止の
発表されてますし目標が無いのも確かなんですが
それより何より、体力維持と体調維持の為に
少々でも体動かし続けなきゃなぁ

でもこれがなかなか難しいんだよなぁ(;´∀｀)


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コメント 12

なかなかあっという間に運動不足になるのですよね。キタキツネってゴミ箱を漁ったりするのですね。人馴れしてるって困ります。
ガス燈の灯りが美しいですね！
by そら (2021-01-21 07:49) 

体重計こわくて乗れてないです。
わたしもきっと今が史上最大級だと思われます。
by リュカ (2021-01-21 15:22) 

今年一緒に痩せましょう！
by ゆうみ (2021-01-21 15:31) 

キタキツネさんに出会いましたか、ラッキーですね。私も仲間に入れて下さい。お腹ポッコリ解消運動続けているのですが。
by JUNKO (2021-01-21 16:30) 

マラソン大会などの目標がなくなると、気力がなくなってしまいますよね。
特に冬は寒いので、気力が萎えますね(^^♪
by domedome21 (2021-01-22 07:02) 

キタキツネがうろうろしてるのに驚きです（笑）
ほんとに動いていないとだめですよね。
私みたいな初心者にはオンラインのマラソン大会がうれしいです。
by barbie (2021-01-24 14:17) 

そらさん
あっと言う間ですね。体質がどんどん変化しちゃうんでしょうか。
キタキツネ。野生動物ですので決して「かわいい♪」なんて可愛がってはいけないんですよね。
by なぁ (2021-01-24 21:32) 

リュカさん
「おぉ まい がぁ」って感じですよ。
温泉浴場の大きな鏡で、座っている自分のおなか周りをみて笑いました(^^;
by なぁ (2021-01-24 21:35) 

ゆうみさん
確かに。2021年はまだ11ヶ月あるのでそのうち(笑)
by なぁ (2021-01-24 21:36) 

JUNKOさん
圧倒的な 摂取＞消費 なんでしょうから きちんと動かなきゃまずいですね。
解消運動も悪くないでしょうか「お出かけ」が一番の良薬のような感じがします♪
by なぁ (2021-01-24 21:43) 

domedome21さん
次の目標「フルマラソン完走」があるんですが
今年も正規大会では多分無理ですね。
また自分で「簡単な」(^^; 目標を決めてやってみます。
by なぁ (2021-01-24 21:45) 

barbieさん
キロ6分とか7分とか、そのようなペースでやっている方々の方が強いんですよ。
単車も自転車もランも、私も負けな様ガンバリマス。
by なぁ (2021-01-24 21:47)